お知らせ
歩行が楽になりました！（脳幹梗塞を発症）
お客様より感謝の声を頂きました！
歩くときに勝手に腕が曲がってきてしまったり、足が突っ張ったりしてきて困っていますというお客様が多いように感じます。
自由に身体を動かせるという状態は、瞬時に「いま身体の状態がどんな状態か」が分かるということです。
歩きやすさを実感していただくために、
今の自分のお体はどんな状態か？
こういう感覚に従って動かすと、
足の曲げ伸ばしが自由に出来るなぁ！とか
そういう自分自身の身体について気づいていく。
その過程を練習していくことが大事になってきます。
まずは病気そのものを修正することよりも、
緊張を高めてしまう状況があって、筋肉の緊張が高くなってしまっているのですから
まずは、通常の筋肉が緊張してしまうことに対する「落ち着かせる」という状態にしてあげると少しは筋肉が緩んでくるかと思います。
力を入れるための練習ではなく、
力が抜けて、色んなところに身体を預けることができる。
いわゆるリラックスした状態です。
緊張していない身体にしてあげるということを時間をかけて落ち着かせながら丁寧にやることが歩きやすくなるコツになります。
あんまり力なんて必要ないんです。
今回は、適切な感覚が脳に送られて、自分の身体が動いているなと分かると、緩めやすくなりますよっていうお話でした！
じゃあその先は、動かしやすくなった身体を使ってみましょうっていう話になってきます。
まずは、このリラックスした状態が楽だなっていうことを体験していただけると良いかと思います。
※お陰様でご予約も埋まってきております。
体験案内は引き続き承っております。ご相談等があれば気軽にお申し付けください。
